Что вы можете увидеть и услышать
Пруд включает в себя непрерывно движущуюся воду, отражения и световые эффекты. Ручная настройка погоды может показывать дождь, снег, ночные сцены и молнию. Звук включает котенка, воду, погоду, атмосферу и музыку. Интенсивность меняется в зависимости от погоды и настроек качества.
Не все реагируют на эти эффекты, но индивидуальные реакции различаются. Приложение не обещает комфорта, расслабления или какой-либо медицинской пользы.
- Во время первого сеанса попробуйте короткий период просмотра и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, прежде чем продолжить.
- Звук и визуальное движение можно рассматривать отдельно: отключите звук, если звук вам не нужен.
Движущиеся визуальные эффекты и молния
Если движение воды, отражения, изменения контраста или молния вызывают у вас дискомфорт, отведите взгляд и немедленно приостановите работу приложения. Вы также можете отключить расширенные эффекты или выбрать более сдержанные визуальные настройки; это контроль использования, а не лечение или медицинская защита.
Людям с чувствительностью к мигающему свету или определенным закономерностям света и темноты, возможно, придется избегать этих визуальных раздражителей. В справочниках общественного здравоохранения отмечается, что частота вспышек, яркость, контрастность, расстояние просмотра и окружающая среда могут влиять на индивидуальные реакции, поэтому один порог не может обеспечить безопасность для всех.
- Если вы знаете, что у вас светочувствительная эпилепсия или у вас были симптомы, вызванные вспышками или паттернами, сначала следуйте советам своего врача или другого квалифицированного медицинского специалиста.
- Если вы испытываете головокружение, тошноту, головную боль, изменения зрения, потерю сознания или другой тревожный симптом, прекратите использование приложения и следуйте своему личному плану медицинского обслуживания или экстренной помощи; при необходимости обратитесь за местной медицинской помощью.
- Не смотрите на эффект, который вызывает у вас дискомфорт, чтобы проверить свою толерантность.
Звук, пауза и перерывы
Вы можете отключить весь звук в настройках или поставить пруд на паузу. Во время работы или длительного просмотра регулярно отрывайтесь от экрана, меняйте положение, смотрите вдаль и давайте глазам отдых; это общие привычки, а не советы по лечению.
Если дискомфорт сохраняется после перерыва, не стоит рассчитывать только на снижение качества и продолжение. Обратите внимание, какой визуальный или звуковой эффект ему предшествовал, и проконсультируйтесь с соответствующим медицинским работником.
- Выключение звука немедленно останавливает котенка, пруд, погоду, атмосферу и музыку.
- Пауза останавливает текущее движение и взаимодействие; вы можете отойти, прежде чем продолжить.
- В общем пространстве или ночью постарайтесь отключить звук.
Если вы чувствуете себя плохо
Если вы чувствуете себя плохо, прекратите просмотр, выключите звук, поставьте на паузу или закройте приложение. Не рассматривайте отсутствие симптомов как медицинское доказательство безопасности и не используйте эту страницу в качестве диагностического инструмента.
Если симптомы серьезные, постоянные или повторяющиеся или вас беспокоит чувствительность к свету, обратитесь в местные службы здравоохранения или к квалифицированному специалисту, которому вы доверяете. В случае чрезвычайной ситуации используйте местные каналы экстренной помощи.
- Настоящее уведомление не заменяет консультацию врача, оптометриста или другого квалифицированного специалиста.
- Родитель или опекун может оставаться рядом с ребенком во время первого использования и остановить приложение при первых признаках дискомфорта.
Источник и объем настоящего уведомления
Для получения общей информации о мигающих огнях, закономерностях света и темноты и индивидуальных различиях на этом сайте можно обратиться к странице Фонда эпилепсии «Светочувствительность и судороги» и к странице Национальной службы здравоохранения больниц Ноттингемского университета «Может ли мигающий свет повлиять на мою эпилепсию?» страница. Они поддерживают только общее предостережение; не оценивал это приложение и не одобрял его с медицинской точки зрения. Ссылки на источники и дата доступа фиксируются в документе источников контента сайта.
- Продукт не утверждает, что защищает зрение, предотвращает эпилепсию, лечит тревогу или предоставляет другую медицинскую пользу.
- Настоящее уведомление не превращает одну частоту, яркость или продолжительность вспышки в гарантию безопасности для всех.