Apa yang anda boleh lihat dan dengar
Kolam termasuk air yang bergerak secara berterusan, pantulan dan kesan cahaya. Cuaca manual mungkin menunjukkan hujan, salji, pemandangan malam dan kilat. Bunyi termasuk anak kucing, air, cuaca, suasana dan muzik. Intensiti berubah dengan tetapan cuaca dan kualiti.
Tidak semua orang bertindak balas terhadap kesan ini, tetapi tindak balas individu berbeza-beza. Aplikasi ini tidak menjanjikan keselesaan, kelonggaran atau sebarang faedah perubatan.
- Untuk sesi pertama, cuba tempoh tontonan yang singkat dan perhatikan perasaan anda sebelum meneruskan.
- Bunyi dan gerakan visual boleh dipertimbangkan secara berasingan: matikan bunyi jika anda tidak mahu audio.
Visual bergerak dan kilat
Jika air bergerak, pantulan, perubahan kontras atau kilat membuat anda tidak selesa, alihkan pandangan dan jeda apl dengan segera. Anda juga boleh mematikan Kesan dipertingkatkan atau memilih tetapan visual yang lebih terkawal; ini adalah kawalan penggunaan, bukan rawatan atau perlindungan perubatan.
Orang yang mempunyai kepekaan terhadap lampu berkelip atau corak terang-gelap tertentu mungkin perlu mengelakkan rangsangan visual tersebut. Rujukan kesihatan awam ambil perhatian bahawa kekerapan denyar, kecerahan, kontras, jarak tontonan dan persekitaran boleh menjejaskan tindak balas individu, jadi satu ambang tidak dapat mewujudkan keselamatan untuk semua orang.
- Jika anda tahu anda menghidap epilepsi fotosensitif atau mengalami simptom yang dicetuskan oleh kilatan atau corak, ikut nasihat doktor anda atau profesional kesihatan bertauliah yang lain terlebih dahulu.
- Jika anda mengalami pening, loya, sakit kepala, perubahan visual, kehilangan kesedaran atau gejala lain yang berkaitan, berhenti menggunakan aplikasi dan ikuti pelan perubatan atau kecemasan peribadi anda; dapatkan bantuan perubatan tempatan apabila diperlukan.
- Jangan terus melihat kesan yang membuat anda tidak selesa untuk menguji toleransi anda.
Bunyi, jeda dan rehat
Anda boleh mematikan semua bunyi dalam tetapan atau menjeda kolam. Semasa bekerja atau menonton lanjutan, berehat secara tetap dari skrin, tukar kedudukan, lihat ke jauh dan rehatkan mata anda; ini adalah tabiat umum, bukan nasihat rawatan.
Jika ketidakselesaan berterusan selepas rehat, jangan bergantung hanya pada penurunan kualiti dan berterusan. Perhatikan kesan visual atau audio yang mendahuluinya dan berunding dengan profesional kesihatan yang sesuai.
- Mematikan bunyi serta-merta menghentikan anak kucing, kolam, cuaca, suasana dan muzik.
- Jeda menghentikan gerakan dan interaksi semasa; anda boleh berundur sebelum menyambung semula.
- Di ruang kongsi atau pada waktu malam, pertimbangkan untuk mematikan bunyi.
Jika anda berasa tidak sihat
Jika anda berasa tidak sihat, berhenti menonton, matikan bunyi dan jeda atau keluar apl. Jangan anggap ketiadaan gejala sebagai bukti keselamatan perubatan, dan jangan gunakan halaman ini sebagai alat diagnostik.
Jika gejala teruk, berterusan, atau berulang, atau anda bimbang tentang kepekaan cahaya, hubungi perkhidmatan kesihatan tempatan atau profesional berkelayakan yang anda percayai. Gunakan saluran kecemasan tempatan untuk kecemasan.
- Notis ini tidak menggantikan nasihat daripada doktor, optometris atau profesional berkelayakan lain.
- Ibu bapa atau penjaga boleh tinggal bersama anak semasa penggunaan pertama dan menghentikan apl apabila tanda pertama ketidakselesaan.
Sumber dan skop notis ini
Untuk latar belakang umum tentang lampu berkelip, corak terang-gelap dan perbezaan individu, laman web ini merujuk halaman Fotosensitiviti dan Kejang Yayasan Epilepsi dan Nottingham University Hospitals NHS Bolehkah cahaya berkelip menjejaskan epilepsi saya? muka surat. Mereka menyokong amaran am sahaja; tidak menilai apl ini atau menyokongnya secara perubatan. Pautan sumber dan tarikh capaian direkodkan dalam dokumen sumber kandungan laman web.
- Produk ini tidak mendakwa untuk melindungi penglihatan, mencegah epilepsi, merawat kebimbangan, atau memberikan manfaat perubatan lain.
- Notis ini tidak menjadikan satu kadar denyar, kecerahan atau tempoh menjadi jaminan keselamatan untuk semua orang.